Αλτήρες, μπάρα και μονόζυγο! Ετοιμοι για μεγάλους δικεφάλους!
Εμφάνιση άρθρων βάσει ετικέτας: Ασκήσεις
Αλτήρες, μπάρα και μονόζυγο! Ετοιμοι για μεγάλους δικεφάλους!
ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ :: Personal-training6983954400
ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ :: Personal-training6983954400
ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ :: Personal-training6983954400
ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ :: Personal-training6983954400
Κάμψεις δικεφάλων με μπάρα: Ανατομία μιας άσκησης - Ensomati
Αλτήρες, μπάρα και μονόζυγο! Ετοιμοι για μεγάλους δικεφάλους!
Προγράμματα γυμναστικής
Κάμψεις δικεφάλων με μπάρα στο μαξιλάρι: Ορθή εκτέλεση - Ensomati
Εκτάσεις τρικεφάλων με μπάρα στον πάγκο (γαλλικές πιέσεις) - Ensomati
Πιέσεις τρικεφάλων στην τροχαλία - Ensomati
Κάμψεις δικεφάλων με μπάρα στο μαξιλάρι: Ορθή εκτέλεση - Ensomati
ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ :: Personal-training6983954400
Πιέσεις πάγκου με κλειστή λαβή - Ensomati
Άρσεις τραπεζοειδών με μπάρα - Ensomati
ΔΙΚΕΦΑΛΩΝ :: Personal-training6983954400
Ανάποδες κάμψεις δικεφάλων με μπάρα - Ensomati
Όρθιες έλξεις ώμων στην τροχαλία με σχοινί - Ensomati
Κάμψεις δικεφάλων με αλτήρες - όρθια στάση - Ensomati
