مدل تغییر رفتار؛ ۶ مرحلهای که باید برای تغییر یک رفتار طی کنید - چطور
5 مرحله اصلی تغییر کردن | اپلیکیشن مشاوره و روانشناسی آنلاین فارگو
PDF) The Survey Physical Activity Status of Employed Women in Hamadan Universiof Medical Sciences: The Relationship Between the Benefits, Barriers, Self- Efficacy and Stages of Change | Mehdi Mirzaei-Alavijeh - Academia.edu